低カロリーメニュー｜ダイエットの危険性

何でもかんでも、低カロリーと言いますが・・・
ダイエットのために低カロリーの食事ばかりをしていると
落とし穴にはまってしまうかも知れませんよ？

⇒食事制限無し！健康的なダイエット方法


今までのダイエット法で痩せた身体は、食事制限によりカロリー摂取が
少なかっただけの可能性があります。
従って、食べればその分が元に戻るのは、当たり前と言えますね。

コレが、リバウンドの始まりになるんですよ。

「モデ痩せ」では、食事改善で体質その物を変えて、カロリーを
消費し易く変えてしまいますから、考え方が根本的に違います。

結果、カロリーを気にする事無く食べても、やがて自然に
身体がエネルギーに変えて、消費してしまうと言うわけです。

⇒太らない体にする体質改善ダイエット

タグ：低カロリー 摂取カロリー ダイエット リバウンド